Зависть – чувство распространённое, и большинство людей склонны его испытывать, однако было бы лучше попытаться взглянуть на вещи с другой точки зрения, поскольку зависть может попросту испортить вам жизнь. Она лишает вас ощущения собственной успешности. Она монополизирует все ваше время, внимание и энергию, которые вы могли бы использовать себе во благо.
Единственный способ избежать этого чувства – это изменить своё мышление и попытаться разобраться в себе.
● Поймите, кто вы есть на самом деле
Если вы завидуете другим людям, значит вы не знаете самого себя. У вас отсутствует уверенность в себе, и вы полагаете, что остальные лучше, красивее, удачливее – но это далеко не всегда так. Приучайте себя просыпаться каждое утро с мыслью о том, насколько вы хороший человек. Это не значит, что вы лучше всех, но вы и не хуже всех. Вы просто другой, уникальный и единственный. Во всем мире есть только один вы, без повторов и копий. Прекратите считать, что вы проигрываете всем остальным людям и выглядите слабее и невзрачнее на их фоне.
● Не смейте сравнивать себя с окружающими
Все на этой планете прекрасны, но некоторые люди этого не видят. Они находятся во власти искаженных социумом представлений о том, что красиво, а что нет. Люди всегда считают, что им чего-то не хватает, и что они имеют меньшую ценность и значимость по сравнению с остальными. Поверьте, ваша ценность хотя бы в том, что вы есть! Вы должны признать свою собственную красоту и радоваться этому. Вы неповторимы. Одевайтесь так, как вы любите одеваться. Сделайте причёску, которая вам нравится, даже если другие сочтут её странной и неуместной. Не будьте ничьей копией и прекратите сопоставлять себя с окружающими.
● Стройте свою собственную жизнь
Вам необходимо строить свою жизнь так, как вы желаете, как вы её видите. Каждое ваше утро должно начинаться с ощущения счастья. Просыпайтесь с надеждой, любовью и мотивацией. У вас есть возможность прожить этот новый день, как вы того захотите. Несомненно, будут и неприятности, но вы всегда можете выбрать, как вы собираетесь на них реагировать. Реагируйте с благодарностью за то, что вам нужно и полезно. Будьте также благодарны за «плохое», потому что оно чему-то вас учит. Когда вы строите жизнь своей мечты, вам нет никакого дела до чужих жизней.
● Радуйтесь за других людей
Когда люди уверены в себе, они не сравнивают себя с другими и не испытывают зависть. Они радуются чужим успехам, и они счастливы от своих собственных достижений. Вы можете увидеть красивого человека и восхититься им: «Ух ты, какая потрясающая улыбка!» или «Какие у неё роскошные волосы – это просто здорово». Не думайте о том, что кто-то «лучше», чем вы. Другие люди – разные, а не лучшие.
Жизнь прекрасна. Когда вы сможете это увидеть и оценить, вы будете жить гораздо счастливее.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Как превратить зависть в мотивирующую энергию
Свежие комментарии