Когда что-то не ладится, не получается достичь цели, мы испытываем недовольство собой и целым миром. Ведь не все события, происходящие вокруг, нам нравятся. Но приходится принимать правила жизни, не нами установленные.
Если вы заметили, что испытываете подобное чувство, пришло время заняться самоанализом и выявить причины вашего недовольства собой.
Причина №1. Вы творческий человек.
Кризис жанра – вполне естественное состояние для тех, кто творит. Такие люди постоянно недовольны собой, не удовлетворены, они стремятся к совершенству, оттачивают свое мастерство. Поэтому кризисы для них даже полезны: они мотивируют написать книгу, которая будет интереснее предыдущей, получить желанную награду, расширить сферы влияния (бизнеса, например).
Если вы именно такой человек, вам необходимо научиться понимать и спокойно принимать эти жизненные этапы. Кто знает, может, из очередного кризиса родится шедевр или неординарное решение.
Только желательно не увлекаться (как творческому человеку) и не погружаться в сложный период слишком глубоко, чтобы не начать разрушать себя. Все хорошо в меру.
Причина №2 . Вы не умеете себя достаточно хвалить.
Насколько часто вы поощряете себя, когда у вас получается достичь цели? Многие склонны фокусироваться на неудачах, лелеять их. А удачу воспринимают скорее как случайность. Ведите список своих побед! Кстати, этот прием прекрасно описан в разных мотивационных статьях и книгах по саморазвитию. Гордитесь собой, несмотря на оплошности и ошибки. Успешные люди имеют одно ценное качество – цепкость. Они крепко держатся за свои результаты и успехи. К тому же это хороший фундамент для дальнейшего развития.
Причина №3. Завышенные требования к себе.
Иногда мы взваливаем на себя непосильную ношу. Мы думаем, что так лучше. Но это ошибка!
Конечно, хорошо рассчитывать только на себя, быть универсальным и работоспособным. Однако любая энергия имеет свойство иссякать.
А вот два простых правила, которые помогут вам выйти из любой кризисной ситуации.
Правило 1. Примите себя, свою жизнь и свое недовольство.
Мы слишком много сил затрачиваем на сопротивление. Как говорят, «отпустите ситуацию». Не можете в данный момент что-то изменить? Иногда имеет смысл некоторое время плыть по течению, чтобы успокоиться и аккумулировать некоторое количество энергии. Не стоит без конца задавать себе вопрос «Почему?». Ко всему прочему, некоторая доля фатализма в отношении к жизни не помешает и поможет обрести душевное равновесие и достичь цели.
Более того, постепенно вы научитесь распознавать приближение очередного «приступа недовольства» и будете встречать его во всеоружии. Вместо того, чтобы хандрить и жаловаться на судьбу, займитесь созидательной деятельностью. Сделайте то, на что полгода не хватало времени, посвятите время себе, любимому делу. Это поможет смягчить «удар».
Правило 2. Обратитесь за помощью.
Не привыкли просить? На самом деле, в этом ничего зазорного нет.
Но это еще не все. Оказывается, можно увеличить свои жизненные силы в разы.
Для этого необходимо:
- Записать то, чего вы хотите.
- Вторым пунктом написать то, чего вам не хватает: времени, людей, знаний, умений, удачи, финансов и т.д.
- Попросить помощи у Вселенной. И она обязательно придет. Не важно, в какой форме: новой возможности, нужного человека, удачной идеи, правильного решения.
Никто из нас не является «вечным двигателем». И всегда полагаться только на собственные силы очень непросто. А Вселенная полна созидательной энергии, которую можно заставить служить своим целям. Бесспорно, главное – немного потренироваться, и у вас все получится.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Секрет исполнения желаний: 5 причин начать визуализировать свои мечты
Свежие комментарии