Планеты, на которых может существовать жизнь

Наша Земля кажется настоящим чудом, ведь на ней смогли сформироваться уникальные условия для поддержания разнообразной жизни. Но может ли быть так, что во всей Вселенной она является единственной живой планетой? В настоящее время у исследователей убедительных доказательств существования внеземного бытия нет. Тем не менее существуют особые экзопланеты, которые по ряду своих характеристик (размер, удаленность от ближайшей звезды, наличие атмосферы и расплавленного ядра) похожи на Землю. Что это за планеты, потенциально пригодные для жизни?

пригодные для жизни планеты

1. Марс

Это ближайшая к нам экзопланета. К тому же она находится в нашей Солнечной системе, а значит в пределах досягаемости. На Марсе имеется атмосфера, которая защищает поверхность от космического излучения. Температурные показатели также теоретически можно адаптировать для жизни. Даже есть основания предполагать наличие на планете воды. Последнее пока точно не подтверждено, но все равно количество жидкости будет очень небольшим. Другая проблема – разреженность атмосферы и низкое содержание в ней необходимого для жизни кислорода. Поэтому, если межпланетное переселение все же и станет реальностью, существовать на Марсе человек сможет только в герметичном куполе или скафандре с подведенным кислородным баллоном.

2. Kepler-62 e

Это планета за пределами нашей Солнечной системы, условия на которой могли бы быть потенциально благоприятны для возникновения жизни. Предположительно всю ее поверхность покрывает гигантский океан. Исследователи предполагают, что имеют дело с настоящим космическим «водным раем». Вот только проверить теорию довольно проблематично из-за удаленности объекта, находящегося от нас в 1200 световых лет. А годичный цикл равен 122 дням по нашему исчислению. Освещение Kepler-62 e получает от звезды Kepler-62 из созвездия Лиры. Но интенсивность света гораздо ниже солнечного. Примерная температура на этой планете — 17 градусов по Цельсию — «вечная весна», как называют это явление ученые.

пригодные для жизни планеты

3. Тау Кита е

Ее освещает звезда Тау Кита, очень похожая на наше Солнце за исключением того, что расстояние от звезды до планеты гораздо меньше. Атмосфера здесь присутствует, но она очень плотная, напоминающая венерианскую, поэтому свет плохо пропускает. Что же касается температуры, то в среднем она составляет 70 градусов по Цельсию. Год на Тау Кита е длится 168 земных дней. И, следуя логике, можно предположить наличие сильной гравитации, ведь планета больше Земли более чем в 4 раза. Такие особенности планеты позволяют предполагать условия, пригодные лишь для жизни бактерий.

пригодные для жизни планеты

4. Зармина (Gliese 581 g)

Планета была открыта относительно недавно – в 2010 году. Она находится в созвездии Весов, а путь до нее от Земли займет 20 световых лет. Условия на Зармине хоть и сложные, но теоретически позволяющие существовать даже разумным формам жизни. Ученые предполагают наличие здесь воды, скалистой суши и атмосферы. Gliese 581 g освещена своей звездой только с одной стороны. Поэтому температура на неосвещенной части в среднем составляет -34 градуса по Цельсию, а на освещенной может доходить до +70. Кстати, еще пара обстоятельств затрудняет развитие здесь жизни: ураганные ветра из-за температурного контраста и сильная гравитация.

5. Kepler-22 b

Относительно жизнепригодности этой планеты ученые не устают спорить. Те из них, кто настроен оптимистично, делают упор на теоретически пригодный для жизни температурный баланс: -10-11 градусов по Цельсию, если у Kepler-22 b атмосфера отсутствует, и +22, если таковая имеется. Пессимисты же делают ссылку на внушительные габариты – планета тяжелее Земли в 35 раз. При таком раскладе поверхность этого космического тела будет состоять сплошь из воды, над которой витает облако из газов. Исследователи называют планету «водным миром», внутри которого находится единственное твердое тело — ядро.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Самые необычные планеты, в реальность которых сложно поверить

Источник ➝

Почему вы не можете похудеть? 10 неожиданных причин

Вы сидите на строгой диете, активно тренируетесь, не едите мучного и сладкого, но вес по-прежнему стоит на месте? Сложности с похудением могут возникать по независимым от вас причинам: из-за несоблюдения правил гигиены, эмоционального или гормонального дисбаланса, неразумных ограничений и сбитого режима сна. Почему же наше тело реагирует подобным образом? И на что нужно обратить внимание, если у вас никак не получается похудеть? Читайте ниже.

почему не получается похудеть

Почему вы не можете избавиться от лишних килограммов?

10 неожиданных причин

1. Дефицит пищи

В вашей жизни так много стрессов и переживаний, что почти не остается времени для себя. Если повезет, вы на ходу закидываетесь черствой булкой и кефиром, съедая минимум калорий в день, но тело все равно не худеет! Дело в том, что ваш организм живет в тотальном пищевом дефиците, из-за чего недополучает необходимые витамины и минералы. В результате снижается иммунитет, начинаются проблемы в работе кишечника, печени и поджелудочной. За этим наступает классический гормональный сбой, который приводит к отечности и другим неприятным последствиям. Восстановите режим питания – и вы не узнаете свое тело.

2. Постоянный стресс

Вам сложно расслабиться, вы испытываете постоянную тревогу, неудовлетворенность, проблемы с эмоциональным самоконтролем. Казалось бы, какая связь между личными переживаниями и тем, что у вас не получается похудеть? Но нерешенные психологические проблемы оказывают негативное влияние на пищевое поведение. Мы учимся заедать стресс чем-то вкусненьким, пытаемся заполнить душевную пустоту кусочком пиццы или жирным эклером. В результате накапливается вес. И дело не в отсутствии силы воли, а в подавленных эмоциях, скрытой депрессии, которую нужно лечить в кабинете психотерапевта.

3. Переоценка пользы тренировок

«Я был в спортзале, поднимал штангу – значит, могу себе позволить!» – думает человек и без задних мыслей лопает три хот-дога и пачку чипсов. Но многие худеющие склонны недооценивать количество потребляемых калорий и переоценивать пользу тренировок. Увы, даже самое активное занятие помогает высвободить не больше 300-400 калорий, что соответствует баночке йогурта или пачке творога с кефиром. Разумные ограничения необходимы, так что не расслабляйтесь и ведите подсчет калорий.

4. Сбитый режим сна

Если вы привыкли ложиться по ненормированному графику, страдаете бессонницей, спите меньше 8 часов, не стоит удивляться лишнему весу и проблемам с перееданием. Во время ночного отдыха вырабатываются гормоны грелин и лептин, которые регулируют чувство голода в течение дня. Недосыпая, вы глушите их сигналы, препятствуете их нормальной выработке. В результате просыпаетесь голодным, не можете насытиться своим обедом, потому не получается и похудеть.

почему не получается похудеть

5. Воспалительные процессы в ротовой полости

Как давно вы были у стоматолога, лечили кариес, стоматит, периодонтит? Часто люди откладывают это занятие до лучших времен, годами терпят дискомфорт при жевании. Но это ошибка! Проблемы с зубами влияют на наше самочувствие и удовлетворенность жизнью; ведут к низкокачественному перемалыванию пищи (еда пережевывается плохо, мы не можем насытиться и едим больше); заставляют отказываться от твердых волокон и клетчатки в пользу мягких, жирных, не всегда полезных продуктов. Вот почему не нужно пренебрегать гигиеной зубов.

6. Обратный эффект диеты

Во-первых, чем жестче вы ограничиваете себя в пище, тем активнее ваше тело сопротивляется, отдавая с боем каждый грамм. Во-вторых, питаясь одним кефиром, яблоками или рисом, вы доводите организм до авитаминоза, лишаете мозг важных жирных кислот, что приводит к усталости и сбою в обмене веществ. Пища усваивается неправильно, усиливается отечность. В-третьих, во время диеты организм находится в стрессе, чувствует себя подавленным и обделенным. Значит, как только вы сойдете с дистанции, вы пуститесь во все тяжкие и наберете еще больше. Во время диеты чаще всего не получается похудеть!

7. Заболевание щитовидной железы

Именно щитовидка регулирует белковый и углеводный баланс, отвечает за окислительно-восстановительные процессы в организме, влияет на работу нервной системы и репродуктивную функцию. Проблемы в этой области чреваты гипотиреозом – снижением концентрации гормонов щитовидной железы, что приводит к замедлению метаболизма, усталости, отечности и увеличению массы тела при сниженном аппетите. Если симптомы вам знакомы – запишитесь к врачу на обследование. Старайтесь избегать стрессов, есть больше овощей, фруктов и продуктов с высоким содержанием йода.

8. Привычка есть из упаковки

Легко ошибиться с количеством съеденной пищи, если обедать и ужинать прямо из заводской упаковки (кастрюли, сковородки), уставившись в монитор компьютера. Таким образом вы не только не контролируете размер потребляемой порции, но и не чувствуете насыщения, так как поглощены происходящими на экране событиями. Чтобы не превысить количество ежедневных калорий – кладите нужную порцию сразу на тарелку, так будет проще держать себя в руках.

почему не получается похудеть

9. Полуночные перекусы

Если в течение дня вы не ели ни крохи, а перед сном устроили пир живота – похудеть будет проблематично. Наше тело живет по своим биоритмам. После 19 часов начинается переход на низкое потребление энергии. Так что еда уже не усваивается в полном объеме, желудочный сок практически не выделяется. Все съеденное начинает бродить и отравлять организм, перегружая эндокринную систему, печень и почки. Более того, избыток инсулина в ночное время суток повышает риск диабета и ожирения, ускоряет процессы старения. Если вам небезразлично ваше здоровье – откажитесь от поздних ужинов и перекусов.

10. Побочные эффекты лекарств

Иногда причиной набора веса является неподходящее лечащее лекарство, которое замедляет метаболизм, приводит к сбоям в гормональной сфере. В состав некоторых препаратов входят вещества, блокирующие участки мозга, что отвечают за чувство голода или сытости. Они же приводят к скрытой депрессии или повышают уровень тревоги. Если заметили неладное – обратитесь к лечащему врачу за более безопасным рецептом. В конце концов, нельзя шутить со своим здоровьем.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Что есть, чтобы похудеть: 15 самых эффективных антицеллюлитных продуктов

Сможете ли вы определить национальность по фотографии?

Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх